+31 (0)6 18 22 00 88 | LOGIN

Intensief

‘Voor wedstrijdatleten die willen presteren en voor liefhebbers met een uitdagend doel’

Na een intakegesprek en een inspanningstest ontvang je een 4-wekelijks trainingsschema. Tijdens het intakegesprek worden je persoonlijke doelen, wensen en mogelijkheden in kaart gebracht. Op basis hiervan maak ik een trainingsschema voor je in Trainingpeaks, een app waarmee je altijd je trainingsschema bij de hand hebt. Je kunt hier dagelijks je trainingsfiles uploaden. We hebben om de week bij voorkeur persoonlijk contact, of anders per telefoon of Skype. Elke 2 weken volgt bijstelling van uw trainingsschema als dat nodig is. Coachtijd per maand bedraagt 2 uur. Deze vorm van begeleiding is uitermate geschikt voor wedstrijdatleten die willen presteren en voor liefhebbers met een uitdagend doel.

De kosten voor deze vorm bedragen € 60 per maand.

Producten
Topsportbegeleiding

Voor topatleten die wedstrijden willen winnen.

Producten
Power profile test

We meten exact wat jouw rennerskwaliteiten zijn.

Producten
Voedingsadvies

De juiste voeding is essentieel om maximaal te presteren.